Mit SCHWUNG in den FRÜHLING –
FIT und GESTÄRKT im ALLTAG
Stress gehört häufig zum Alltag! Doch wie gehen wir damit um?
Unter diesem Motto veranstaltet das
Mehrgenerationenhaus KESS Familienzentrum zum achten Mal eine

Wohlfühlwoche "Fit in den Frühling"
vom 21. - 28. März 2025

Neben einem anstrengenden Alltag brauchen wir alle auch zwischendurch einmal Zeit zum Entspannen.
Einfach mitmachen! Kostenfreie Angebote erwarten Euch!

Freitag, 21.03.25

Wichtelspielplatz

geöffnet für Spiel und Spaß - Barfußpfad
9.00 Uhr – 17.00 Uhr KESS Nienhagen

Familientreff

mit frühlingsfrischem Kräuter-Frühstück für Jung und Alt!
9.00 Uhr – 10.30 Uhr KESS Wathlingen

Familien – Café am Marktplatz

Bewegungs-Parcours mit „Hobby Horsing“ Strecke für Bewegungs- und Springfreudige für Jung und Alt und danach einfach klönen bei Kaffee, Tee und einer Frischkäsetorte
15.00 Uhr – 16.30 Uhr KESS Nienhagen

Familientreff für Jung und Alt

Lust auf neue Kontakte und ein geselliges Miteinander? Gemeinsam, bei einem kleinen frühlingsfrischen Kräuter-Frühstück in den Tag starten!
9.00 – 10.30 Uhr KESS Wathlingen

Montag, 24.03.25

Hygge to go - Fit in den Tag

Kleine gymnastische Auftakt-Übungen, um fröhlich in den Tag zu starten
8.15 Uhr – 8.30 Uhr KESS Nienhagen

Wichtelspielplatz

geöffnet für Spiel und Spaß - Barfußpfad
9.00 Uhr – 17.00 Uhr KESS Nienhagen

Familientreff

mit frühlingsfrischem Kräuter-Frühstück für Jung und Alt!
9.00 Uhr – 10.30 Uhr KESS Wathlingen

Familien-Erlebnistreff

Sensory Play mit sichereren Materialien- Miniturnstunde für Babys-
Kleines Frühstück mit gesunden frühlingsfrischen Leckereien
10.30 Uhr – 12.00 Uhr KESS Wienhausen

Klön-Café

Kaffeeklatsch in Frühlingsatmosphäre mit frühlingsfrischem Obstkuchen
15.00 – 16.30 Uhr KESS Wathlingen
15.00 – 16.30 Uhr KESS Nienhagen

Dienstag, 25.03.25

Hygge to go - Fit in den Tag mit Hula-Hoop

Kleine Übungen mit dem Hula-Hoop-Reifen, um fröhlich in den Tag zu starten
8.15 – 8.30 Uhr KESS Nienhagen

Wichtelspielplatz

geöffnet für Spiel und Spaß - Barfußpfad
9.00 Uhr – 17.00 Uhr KESS Nienhagen

Nachbarschafts-Treff

mit frühlingsfrischem Kräuter-Frühstück
9.00 – 10.15 Uhr im KESS Wienhausen

Familien-Erlebnistreff

Sensory Play mit sichereren Materialien- Miniturnstunde für Babys-
Kleines Frühstück mit gesunden frühlingsfrischen Leckereien
10.30 – 12.00 Uhr KESS Wathlingen

Mittwoch, 26.03.25

Hygge to go - Fit in den Tag mit Lauftraining

Kleines Lauftraining, um fröhlich in den Tag zu starten…
8.15 – 8.30 Uhr KESS Nienhagen

Wichtelspielplatz

geöffnet für Spiel und Spaß - Barfußpfad
9.00 Uhr – 17.00 Uhr KESS Nienhagen

Offener Baby-Erlebnis-Treff am Mittwoch

für „frischgebackene Familien“ mit ihren Babys im Alter von 0 – 12 Monaten
Von Geburt an neugierig sein!
Auf Euch wartet das Super-Food Porridge mit leckerem Topping.
10.30 – 12.00 Uhr KESS Nienhagen

Donnerstag, 27.03.25

Hygge – Zeit – miteinander singen!

Ein Lebensgefühl, das glücklich macht!
8.15 – 8.30 Uhr Herzogin-Agnes-Platz am KESS

Wichtelspielplatz

geöffnet für Spiel und Spaß - Barfußpfad
9.00 – 17.00 Uhr KESS Nienhagen

Offener Baby- und Kleinkind-Treff

für Familien mit ihren Babys und Kleinkindern bis 12 Monate
10.30 – 12.00 Uhr KESS Nienhagen
Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit zum Mittagstisch und können einen kleinen frühlingsfrischen Gemüseeintopf genießen!

Fahrrad – Werkstatt

15.30 Uhr – 17.00 Uhr KESS Wienhausen
Unter Anleitung unseres ehrenamtlichen „Fahrrad-Ingenieurs“ Siegfried Jacob können Groß und Klein lernen ihre Fahrräder zu reparieren.
Ersatzteile müssen bezahlt werden, „Know-how“ gibt es kostenlos!

PC- Tablet und Handy- Treff

für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten
15.30 Uhr – 17.00 Uhr Wienhausen

Freitag, 28.03.25

Wichtelspielplatz

geöffnet für Spiel und Spaß - Barfußpfad
9.00 – 17.00 Uhr KESS Nienhagen

Familientreff

mit frühlingsfrischem Kräuter-Frühstück für Jung und Alt!
9.00 – 10.30 Uhr KESS Wathlingen

Seniorentreff

In gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee, Tee und frühlingsfrischem Kuchen miteinander klönen und neue Kontakte knüpfen.
15.00 Uhr – 17.00 Uhr KESS Wathlingen

Tee oder Kaffee?

Begegnungs-Treff für Interessierte
13.00 – 15.00 Uhr KESS Wienhausen
Einfach kommen, keine Anmeldung, kostenfrei!

Familientreff für Jung und Alt

Lust auf neue Kontakte und ein geselliges Miteinander? Gemeinsam, bei einem kleinen frühlingsfrischen Kräuter-Frühstück in den Tag starten!
9.00 – 10.30 Uhr KESS Wathlingen

Familien – Café am Marktplatz
Frühlingsfest – Fit in den Frühling
für Jung und Alt

Wir bepflanzen kleine Tontöpfe mit Ostergras und Kresse...
Und danach einfach klönen bei Kaffee, Tee und Frühlingstorten
15.00 Uhr – 16.30 Uhr KESS Nienhagen